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今年は正月から風邪を引きどうも体調が今一でしたが ようやく回復してきたようです。
ただ、1月末の日曜日に風邪も良くなったようだったので 久しぶりにマッサージに行きましたが、まだ思ったほど体調が 万全ではなかったようで、2日後から「揉み返し」にあって 関節はギスギス状態で全身筋肉痛と最悪の状態が 1週間ほど続きました。
これまでは、2〜3日くらいで治まっていたのですが 歳のせいか今回はかなり重症でした。
まあ、そんなことを言い訳にはしたくはないのですが 仕事始めの昼食会で宣言しました、2011年度の抱負の内 この1ヶ月で全て出来ているのは1個くらいで 後の2個は60点くらいと大変悪い状況です。
しかしここに来て、体調も万全になってきたようなので 改めてここに下記の通り本年度の抱負を再宣言致します。
1.毎朝お墓参りをして7:00には出社する (1ヶ月の自己評価60点) 2.通勤には車を使わず健康管理の為歩く (1ヶ月の自己評価100点) 3.石屋の独り言(ブログ)を毎週書き込む (1ヶ月の自己評価60点)
ヨシ、頑張るぞー! |
◆コメント
体調が良くなられて 本当に良かったです(^^)
「以前に比べて 回復に時間がかかる・・・」
う〜ん、私も実感しております。
歳には勝てませんね。
(あっ言っちゃった!お互い様に、という意味です!) |
名前: ようこ ¦ 18:53, Thursday, Feb 10, 2011 ×
名前: ohta ¦ 10:17, Friday, Feb 11, 2011 ×
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